Активна підготовка до літа веде дівчат до відмов від шкідливої їжі та різних солодощів. А, адже, саме ласощі вважаються чи не найулюбленішою стравою як дітей, так і дівчат. Проте, є дуже апетитний десерт, який не додасть жодного кілограму. Для читачів підготували найпростіший та швидкий рецепт тортику, який не зашкодить вашій талії.
Інгредієнти:
- 1/2 банана;
- яйце;
- 1 ст. л. борошна;
- 1 ст. л. йогурту;
- 1/3 ч. л. розпушувача;
- 1 ст. л. какао.
Спосіб приготування:
1. Спочатку необхідно виделкою зробити пюре з банану, додати туди яйце, борошно, змішане з розпушувачем, какао, йогурт і все це ретельно перемішати.
Чоловіки можуть втратити бронювання: кому варто готуватись до мобілізації
У Дніпрі підлітки два дні громили "Varus" та штурмували ТРЦ під російський реп із матами: "Жалюгідне видовище"
Фальшиві гроші заполонили Україну: де найчастіше зустрічаються та які купюри підробляють
Пенсіонерам доплатять 25% до пенсії: хто має право на підвищення
2. Потім готову масу помістити в чашку, змащену маслом, і відправити в мікрохвильову піч на максимальну потужність на 3 хвилини.
3. Далі розрізати на коржики та шарами змастити кремом або йогуртом.
4. Перед подачею на стіл можна прикрасити різними ягодами та кокосовою стружкою.
Обов'язково підпишись на наш канал у Viber, аби не пропустити найцікавіше
Нагадаємо, як приготувати апетитний і корисний сніданок для всієї родини.
Як повідомляв портал "Знай.ua", для читачів підготували рецепт піци на основі картоплі.
Також "Знай.ua" писав, як приготувати оригінальні страви майже з нічого.