Час приготування: менше 30 хвилин
Час приготування: 30 хвилин
Порції: 4
Інгредієнти:
- 1 головка брокколі
- 250 г помідорів чері
- 100 г сиру твердих сортів
- 3 яйця
- 200 г вершків або сметани
- сіль і перець за смаком
- зелень для прикраси
Популярні новини зараз
Показати ще
Запитай у дружини або мами: які документи потрібні українським чоловікам для оновлення даних у ТЦК
Гороскоп на тиждень 29 квітня-5 травня для всіх знаків Зодіаку: дежавю Раків, небезпечні зв'язки Стрілеців і клопіт Дів
Як відмовитися від отримання повістки, щоб вам за це нічого не було
"Тварі ви, ви не люди": обленерго довело пенсіонера до смерті через вимогу стояти в чергах
Приготування:
- Сьогодні ми приготуємо смачний легкий рецепт запіканки, яка не зашкодить вашій фігурі. Спробуйте і точно не пошкодуєте.
- Для приготування нам знадобляться такі інгредієнти: яйця, вершки, сіль і перець, зелень, сир.
- Брокколі моєму, розбираємо на суцвіття. Відварюємо протягом 5 хвилин у киплячій воді. Відкидаємо на друшляк і обдаємо холодною водою.
- Помідори розрізаємо навпіл.
- Сир натираємо на тертці. Збиваємо виделкою яйця разом з вершками, додаємо прянощі за смаком. Додаємо половину сиру і перемішуємо.
- Викладаємо овочі в форму. Заливаємо яєчною сумішшю, посипаємо залишками сиру.
- Розігріваємо духовку до 180 градусів і випікаємо протягом 30-40 хвилин. Запіканка готова. Приємного апетиту!