Час підготовки: менше 30 хвилин

Час приготування: 1 година 10 хвилин

Порції: 4

Інгредієнти:

400 г замороженої цвітної капусти

500 г філе курячої грудки

400 г зеленої стручкової квасолі

1 ріпчаста цибуля

1 морква

200 мл вершків

150 г твердого сиру

3 яйця

1 пучок кропу

Популярні новини зараз

ПФУ перевіряє доходи пенсіонерів: чим це загрожує

"Ощадбанк" відключає карти: залишилось кілька тижнів

Супермаркети змусять безкоштовно віддавати продукти: магазини можуть піти до суду

Тариф на електроенергію з 1 червня: уряд затвердив вартість 1 кВт

Показати ще

2 ч. л. рослинного масла

Приготування:

1. Варимо в підсоленій воді куряче філе, відокремлюємо м'якоть.

2. В цьому ж бульйоні варимо капусту і квасолю, приблизно 7 хвилин.

3. Цибулю і терту моркву трохи обсмажуємо на 1 ч. л. масла.

4. Філе подрібнюємо в блендері. Відварені овочі теж подрібнюємо.

5. Далі змішуємо вершки, яйця, натертий сир, солимо за смаком.

6. Змішуємо всі інгредієнти разом.

7. Змащуємо форму для випічки маслом, викладаємо в неї масу і випікаємо в духовці приблизно 40 хвилин до золотистої скоринки.

На порталі Знай.uа ви також можете знайти рецепт риби в картопляній скоринці.