Час підготовки: менше 30 хвилин
Час приготування: 10 хвилин
Порції: 1
Інгредієнти:
3 яєчних білка
Гороскоп на сьогодні, 20 квітня: неділя викликів і рішучості – кому посміхнеться удача, а кого чекають неприємні сюрпризи
Після індексації пенсії в Україні насправді зменшилися
Гороскоп на сьогодні, 19 квітня: субота непередбачуваних змін і несподіваних зустрічей
Мобілізація чоловіків предпенсійного віку: що роблять ТЦК з чоловіками 50+
100 г брокколі
50 г кальмарів
Приготування:
1. Для початку варимо кальмари.
2. Змішуємо всі інгредієнти і подрібнюємо в блендері.
3. Далі додаємо сіль і будь-які улюблені спеції. Заливаємо суміш у форму для випічки і ставимо на 5 хвилин у мікрохвильовку. Можна використовувати духовку, тоді просто чекаємо поки запіканка затвердіє.
На порталі Знай.uа ви також можете знайти рецепт плову з кіноа з грибами.