Час підготовки: менше 30 хвилин
Час приготування: 10 хвилин
Порції: 1
Інгредієнти:
3 яєчних білка
Школяр отримає 5 балів, навіть якщо написав на 9: вчителі включають "суб'єктивність" та занижують оцінки
Росіяни готують найпотужніші удари по Україні
Небезпечний чай на полицях магазинів: як вибрати якісний напій
Нові правила грошових переказів: які суми стануть приводом для перевірки
100 г брокколі
50 г кальмарів
Приготування:
1. Для початку варимо кальмари.
2. Змішуємо всі інгредієнти і подрібнюємо в блендері.
3. Далі додаємо сіль і будь-які улюблені спеції. Заливаємо суміш у форму для випічки і ставимо на 5 хвилин у мікрохвильовку. Можна використовувати духовку, тоді просто чекаємо поки запіканка затвердіє.
На порталі Знай.uа ви також можете знайти рецепт плову з кіноа з грибами.