Час підготовки: менше 30 хвилин
Час приготування: 10 хвилин
Порції: 1
Інгредієнти:
3 яєчних білка
100 г брокколі
50 г кальмарів
Приготування:
1. Для початку варимо кальмари.
2. Змішуємо всі інгредієнти і подрібнюємо в блендері.
3. Далі додаємо сіль і будь-які улюблені спеції. Заливаємо суміш у форму для випічки і ставимо на 5 хвилин у мікрохвильовку. Можна використовувати духовку, тоді просто чекаємо поки запіканка затвердіє.
Чи існує насправді розшук в Резерв+: суд поставив крапку в резонансному питанні
Плату за доставку газу скасували: кому платіжки більше не приноситимуть
З рахунку українки зникли пенсійні гроші: суд став на бік Ощадбанку
Проїзд дорожчає до 20 грн: паперовий квиток — на 3 грн дорожче за безготівковий
На порталі Знай.uа ви також можете знайти рецепт плову з кіноа з грибами.