Час підготовки: менше 30 хвилин
Час приготування: 10 хвилин
Порції: 2

Інгрідієнти:

340 г грецького йогурту натурального
1 банан, очищений і нарізаний
15 г змішаного насіння (гарбуз, кунжут, соняшник) (або використовуйте підсмажений мигдаль)

Приготування:

Популярні новини зараз

Мобілізують обмежено придатних та чоловіків за 50: куди направлять

Пенсіонери звільняються від комунальних платежів: хто має право не платити жодної копійки

Безкоштовні продуктові набори для пенсіонерів: хто та як може отримати

Допомога на поховання пенсіонера: розмір виплат у 2025 році
Показати ще

1. Поділяємо йогурт між двома маленькими мисками. Кладемо банан зверху.

2. Посипаємо насінням або горіхами і подаємо.

На порталі "Знай.uа" ви також можете знайти рецепт імбирно-грушевого пирога.