Осень — время сбора урожая, и груши становятся одним из самых популярных фруктов этого сезона. Они не только вкусные, но и полезные.
Предлагаем вам бюджетный рецепт осеннего салата с грушами и орехами, который можно подать как гарнир или легкое основное блюдо.
Ингредиенты:
- 2 спелые груши
- 100 г грецких орехов (или любых других на ваш вкус)
- 100 г сыра феты (можно заменить на другой нежный сыр)
- 100 г шпината или рукколы
- 2 ст. ложки оливкового масла
- 1 ст. ложка бальзамического уксуса
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
-
Подготовка ингредиентов. Груши промойте, удалите сердцевину и нарежьте тонкими дольками. Орехи слегка подрумяньте на сухой сковороде, чтобы раскрыть их аромат.
Популярные статьи сейчасПоказать ещеГороскоп на 21 ноября для всех знаков Зодиака: время покончить с хламом в голове и делах пришло
Россия может нанести мощный удар по Украине 20 ноября: посольство США предостерегло всех
Плюс 2361 грн на карту ежемесячно: кто из пенсионеров в 2025 году получит солидный бонус
Украинцам приготовили новые выплаты: кто будет получать 4500 грн ежемесячно
-
Собираем салат. В глубокой миске соедините шпинат (или рукколу), дольки груш, орехи и кубики сыра феты.
-
Заправка. В небольшой чашке смешайте оливковое масло, бальзамический уксус, соль и перец. Хорошо перемешайте.
-
Подача. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте. Подавайте сразу, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.
Этот салат — прекрасное сочетание сладости груш, солености сыра и хрустящих орехов. Он легкий, питательный и прекрасно подходит для осеннего обеда или ужина.
Напомним, что никогда не ошибетесь: как выбрать сладкую и не сухую тыкву осенью, проверенные годами советы.
Ранее мы сообщали, что халву можно и в десерт добавить: рецепт пирога с восточной сладостью и грушами.
Также стало известно, что нужен творог, тыква и яблоки: рецепт ароматного и нежного печенья.