Диетологи рекомендуют сокращать потребление хлеба, а в некоторых случаях полностью отказаться от него, ведь на полках супермаркетов довольно сложно найти полезный продукт. К счастью, есть замечательные альтернативы, которые можно приготовить самостоятельно, а по вкусу они будут даже ярче батона или черного хлебушка. Одна из них - быстрый капустный пирог.
Капуста очень доступна и проста в приготовлении, а делают из неё множество разных блюд, включая пироги.
Данный рецепт займет мало времени и не обойдется дорого, но в итоге вы получите здоровую и сытную замену хлебу.
Ингредиенты для капустного пирога:
ПриватБанк обратился с важным предупреждением: можно лишиться всех денег
Снять деньги с карты будет невозможно: ПриватБанк вводит важное обновление с 1 июня
Где категорически нельзя использовать золу в огороде? Как правильно сыпать ее, чтоб не навредить
Виктор Ющенко обвинил Юлию Тимошенко в экономическом упадке Украины: "Украла 15 лет"
- 300 г капусты
- 200 мл кефира
- 120 г муки
- яйцо
- 50 г твердого сыра
- пол чайной ложки разрыхлителя
- соль
Процесс приготовления, пошаговый рецепт:
- Нашинкуйте капусту, добавьте к ней соль и тщательно разомните руками, чтобы появился сок. В отдельной миске смешайте кефир, яйцо и соль, смешайте. После добавьте муку и разрыхлитель и снова перемешайте.
- Добавьте заранее натертый твердый сыр и капусту, хорошо перемешайте. Переместите тесто в форму. Запекайте в течение 40-45 минут в разогретой до 180 градусов духовке.
Ранее мы писали о том, что не хуже, чем в ресторане: элементарный рецепт вкуснейшей пиццы на сковородке, пальчики оближет вся семья
Как сообщал Знай.ua, как приготовить яблочный пирог на сковороде с обалденным ароматом: быстрый рецепт на всю семью
Также портал Знай.ua писал, как приготовить идеальные сырники для Великого поста: простой рецепт, на который уйдет не больше 30 минут