Мало кому на завтрак хочется тратить лишнее время, особенно перед началом рабочего дня, поэтому предпочтение отдают легким блюдам - разным кашам, тостам и, конечно же, омлету. Это универсальная еда, которая насыщает организм, а чувство сытости остается надолго.
Если вам надоел привычный омлет на сковороде, можно еще сильнее сократить его время приготовления с помощью микроволновки. Получается полноценный и вкусный завтрак в чашке, который оценят все - и дети, и взрослые.
Ингредиенты:
- яйца
- молоко или сметана
- любимые специи и соль
- овощи, зелень
Как готовить:
Те, кто платит по 100 грн/куб – еще счастливчики: как в Украине могут измениться тарифы на воду
Украинцам спишут часть долгов за коммуналку: кому разрешат не платить
Сливочное и подсолнечное масло: украинцев предупредили о новых ценах
Задержка выплат: Пенсионный фонд объяснил, что будет с пенсиями и субсидиями за май
Выбираем широкую чашку и смазываем ее растительным маслом с помощью силиконовой кисточки. Далее разбиваем в чашку яйца, добавляем столовую ложку молока и сметаны.
Хорошо взбиваем все ингредиенты вилкой или с помощью венчика, далее идут специи и соль по вкусу. При желании добавляем мелко нарезанные овощи, бекон или зелень. Перемешиваем.
Выпекаем омлет 2-3 минуты, в зависимости от мощности вашей микроволновки. Чтобы омлет удался рыхлым, через минуту запекания следует достать, перемешать и поставить допечь. Сверху можно посыть тертым сыром.
Ранее мы писали о том, как приготовить вкусный картофельный пирог за пару минут: рецепт будут выпрашивать все знакомые
Как сообщал Знай.ua, шоколадно-свекольный торт для тех, кто любит эксперименты: гастрономическая диковинка поразит всех
Также портал Знай.ua писал, что духовку даже включать не придется: торт из печенья и йогурта за 15 минут - быстрый рецепт