Когда мы болеем, чаще всего стараемся ослабить неприятные симптомы лекарствами. Но наши бабушки верили, что нет ничего лучше народных методов и средств, приготовленных своими руками. С одной стороны они были правы, потому что природные витамины могут оказаться эффективнее даже антибиотиков.
Чтобы держать здоровье в тонусе и укрепить иммунитет, можно приготовить имбирный морс с куркумой и облепихой. Такая смесь очень полезна, потому что оказывает сильное антиоксидантное действие, насыщает организм витаминами С и Е.
Ингредиенты:
- замороженная облепиха – 160 г;
- вода – ½ л;
- имбирь – 1 корешок;
- куркума – 1 ч.л.;
- мед – 2 ст.л.
- корица по вкусу
Процесс приготовления максимально простой, с ним справится каждая хозяйка:
Пошел за хлебом – попал в армию: что нужно проверять, прежде чем выходить из дома
Если у вас пластиковые окна, то вы обязаны это сделать: поспешите, времени осталось мало
Кто из мужчин действительно важен для экономики: начинается аудит "броней"
Мужчин снова зовут в ТЦК: надо заново пройти процедуры
Подготовьте имбирь. Очистите его и натрите на терке. В блендере вместе с облепихой и кипятком взбейте в однородную смесь. Затем положите в нее мед. Он может быть любым, доверьтесь своему вкусу - из акации, гречишный, цветочный. Положите куркуму и корицу по желанию. Еще раз интенсивно взбейте все. Перелейте в высокий стакан и пейте в теплом виде, а после храните в холодильнике, чтобы морс не испортился.
Ранее мы писали о том, что рецепт безалкогольного шампанского на Новый год: как приготовить вкусный и полезный напиток
Как сообщал Знай.ua, сочные котлеты из 2-х основных ингредиентов: рецепт, который удивит даже опытных поваров
Также портал Знай.ua писал, что намазки на бутерброды, которые можно приготовить без электричества: эти рецепты выручат вас в новогоднюю ночь