Коли ми хворіємо, найчастіше намагаємось послабити неприємні симптоми ліками. Але наші бабусі вірили, що немає нічого кращого за народні методи та засоби, приготовані своїми руками. З одного боку вони мали рацію, тому що природні вітаміни можуть виявитися ефективнішими навіть за антибіотики.
Щоб тримати здоров'я в тонусі та зміцнити імунітет, можна приготувати імбирний морс з куркумою та обліпихою. Така суміш дуже корисна, тому що має сильну антиоксидантну дію, насичує організм вітамінами С та Е.
Інгредієнти:
- заморожена обліпиха – 160 г;
- вода – ½ л;
- імбир – 1 корінець;
- куркума – 1 чайна ложка;
- мед – 2 ст.л.
- кориця за смаком
Процес приготування максимально простий, з ним упорається кожна господиня:
Пішов за хлібом – потрапив до армії: що треба перевіряти, перш ніж виходити з дому
Від податкової не втечеш: безкоштовне поповнення карток заборонять
Чоловіків знову кличуть до ТЦК: треба заново пройти процедури
Мінімум – 500 грн, а то й кілька тисяч: пенсіонерам дали шанс отримати додаткові гроші
Підготуйте імбир. Очистіть його та натріть на тертці. У блендері разом з обліпихою та окропом збийте в однорідну суміш. Потім покладіть у неї мед. Він може бути будь-яким, довіртеся своєму смаку – з акації, гречаний, квітковий. Покладіть куркуму та корицю за бажанням. Ще раз інтенсивно збийте все. Перелийте у високу склянку і пийте в теплому вигляді, а потім зберігайте в холодильнику, щоб морс не зіпсувався.
Раніше ми писали про те, що рецепт безалкогольного шампанського на Новий рік: як приготувати смачний і корисний напій
Як повідомляв Знай.ua, соковиті котлети з 2-х основних інгредієнтів: рецепт, який здивує навіть досвідчених кухарів
Також портал Знай.ua писав, що намазки на бутерброди, які можна приготувати без електрики: ці рецепти виручать вас у новорічну ніч