Завтрак – это основа всего дня. Именно первый прием пищи обеспечивает заряд бодрости на весь день. Однако людям, которые следят за своей фигурой, очень сложно выбрать что-то одновременно вкусное и безвредное. Овсянка надоедает очень быстро. Предлагаем вашему вниманию рецепт простого и полезного завтрака, который готовится быстро, но при этом очень вкусный. Вам понадобятся следующие ингредиенты;
лаваш бездрожжевой;
отварное филе – 40 гр.;
сыр – 30 гр.;
сметана 15% – 30 гр.;
горчица – 0.5 чайн.л.;
помидор – 100 гр.;
немного соли.
Филе для нашей импровизированной шаурмы необходимо нарезать кубиком, сыр – натереть на терке, а помидор – тоненькими ломтиками. Выкладываем эти ингредиенты на середину листа лаваша. Готовим соус из сметаны и горчицы, можно добавить соль. Поджариваем наш завтрак на сковороде без масла.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, для вкусного пикника: быстрый рецепт шашлыка ″картофель в беконе"
Хотели помочь, но окажутся в армии: ТЦК приказали мобилизовать всех добровольцев из групп ПВО
Вызывают на "подмогу" даже СБУ: в Украине усилили мобилизацию - забирают всех
ПриватБанк обратился к клиентам: важная информация для всех владельцев банковских карт
Украинки массово разрывают семьи, чтобы получить гражданство ЕС
Как сообщал портал Знай.uа, секреты приготовления идеальных сырников
Также Знай.uа писал, об идеальном рецепте домашней аджики без варки