Сніданок – це основа всього дня. Саме перший прийом їжі забезпечує заряд бадьорості на весь день. Однак людям, які стежать за своєю фігурою, дуже складно вибрати щось одночасно смачне і нешкідливе. Вівсянка набридає дуже швидко. Пропонуємо вашій увазі рецепт простого і корисного сніданку, який готується швидко, але при цьому дуже смачний. Вам знадобляться наступні інгредієнти;

Бендерики з лаваша, скріншот: YouTube


лаваш бездріжджовий;
відварне філе – 40 гр.;
сир – 30 гр.;
сметана 15% – 30 гр.;
гірчиця – 0.5 чайн.л.;
помідор – 100 гр.;
трохи солі.
Філе для нашої імпровізованої шаурми необхідно нарізати кубиками, сир – натерти на тертці, а помідор – тоненькими скибочками. Викладаємо ці інгредієнти на середину листа лаваша. Готуємо соус зі сметани і гірчиці, можна додати сіль. Підсмажуємо наш сніданок на сковороді без масла.

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, для смачного пікніка: швидкий рецепт шашлику ″картопля в беконі"

Популярні новини зараз

Астролог назвав точну дату закінчення війни – надії на 2024 рік були марними

В українців залишилося кілька годин: дзеркальна дата 24.04.2024 допоможе вам виконати бажане, правила

Доїхати на роботу і назад – вже не по кишені: проїзд у маршрутках дорожчає

Українцям вказали на два обов'язкові платежі, які не можна ігнорувати

Показати ще

Як повідомляв портал Знай.uа, секрети приготування ідеальних сирників

Також Знай.uа писав, про ідеальному рецепт домашньої аджики без варіння