Вкус детства с "изюминкой", как по-особенному приготовить салат из красной свеклы

Салаты из свеклы – всегда простые, вкусные и полезные. Свекла отлично сочетается с различными продуктами. Для приготовления салатов этот овощ используют в сыром виде, отварном или запеченном. Пожалуй, все помнят простенький, однако питательный салат из свеклы из школьной столовой. Предлагаем добавить в него "изюминку" и сделать особенным.

Ингредиенты:

• свёкла вареная – 400 г
• сыр плавленый – 200 г
• орехи грецкие – 100 г
• чеснок – 4-5 зубчиков
• майонез – 200 г
• соль и зелень по вкусу

Приготовление:

Свеклу отварить и очистить, потереть ее на терке. Холодный плавленый сыр также потрите, затем смешайте со свеклой. Теперь можно добавить толченые грецкие орехи и мелко нарезанный чеснок. Все хорошо вымешать, посолить, заправить майонезом и зеленью.

Следует заметить, что свёкла является незаменимым источником энергии, поскольку содержит витамины В, Р, РР, фолиевую кислоту, клетчатку, магний, калий, йод, марганец, железо, серу, рубидий, цезий и еще целый перечень питательных компонентов. Количество каждого из элементов довольно существенное, что позволяет хорошо пополнить запасы организма. Также в состав этого овоща входят аминокислоты: аргинин, бетанин, гистидин и другие.

Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, быстрая и вкусная закуска из лаваша – как приготовить сырные палочки с чесноком. Сырные палочки в лаваше с чесноком — это очень быстрая и вкусная закуска, которую можно приготовить за считанные минуты

Как сообщал портал "Знай.uа", шоколадное печенье с миндалем за несколько минут – так быстро выпечку вы еще не готовили. Такой десерт получается фантастически вкусным

Также Знай.uа" писал, вкуснее люля-кебаб — цыганский рецепт котлет без единой крошки хлеба. Котлеты получаются чрезвычайно сочными и аппетитными