Время подготовки: менее 30 минут
Время приготовления: 25 минут
Порции: 2
Ингредиенты:
2 филе тиляпии
50 г сыра пармезан
паприка по вкусу
⅓ пучка черемши
2 ст.л. оливкового масла
Приготовление:
1. Сначала готовим панировку. Для этого мелко натираем пармезан, нарезаем зелень.
2. В широкой тарелке смешиваем пармезан, зелень и паприку.
Выплаты переселенцам приостановят с октября: 90 дней лишат статуса ВПЛ
Доплата 1297 грн к пенсии: кто получит надбавку с октября
Укрэнерго возвращает графики отключений: свет будут выключать утром и вечером по 0,5 очереди
Держите дома купюры 20, 50 и 100 грн: срочное обращение НБУ к украинцам
3. Филе смазываем оливковым маслом, а потом окунаем в панировке.
4. Разогреваем духовку до 180 граудсов и выпекаем филе на противене 20 минут.
5. Готовую рыбу оставляем отдохнуть на несколько минут.
На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт курицы в рукаве с овощами.