Час підготовки: менше 30 хвилин
Час приготування: 25 хвилин
Порції: 2
Інгредієнти:
2 філе тіляпії
50 г сиру пармезан
паприка за смаком
⅓ пучка черемші
2 ст. л. оливкової олії
Приготування:
1. Спочатку готуємо панірування. Для цього дрібно натираємо пармезан, нарізаємо зелень.
2. У широкій тарілці змішуємо пармезан, зелень і паприку.
Плюс 3900 грн до мінімальної пенсії: одна категорія отримає збільшені виплати
Грози й підйом води до метра: Укргідрометцентр оголосив жовтий рівень небезпеки
НКРЕКП змінює платіжки за газ: єдиний рахунок за доставку й постачання з жовтня
Пенсії перерахують за новою формулою: виплати сягнуть 9280 грн
3. Філе змащуємо оливковою олією, а потім занурюємо в паніровці.
4. Розігріваємо духовку до 180 граудсов і випікаємо філе на противені 20 хвилин.
5. Готову рибу залишаємо відпочити кілька хвилин.
На порталі Знай.uа ви також можете знайти рецепт курки в рукаві з овочами.