Время подготовки: менее 30 минут
Время приготовления: 30 минут
Порции: 4
Ингредиенты:
400 г куриного филе
Будут большие штрафы: с какого возраста юношей ждут в ТЦК
"Самое страшное, что это начало": известный астролог предупредила украинцев об опасности
Размер выплат изменится: что ждет пенсионеров в 2025 году
Мобилизацию уравняли для всех: украинцам объявили вердикт по экономическому бронированию
200 мл кефира
50 г овсяных хлопьев
паприка по вкусу
соль и специи по вкусу
Приготовление:
1. Промываем грудку, нарезаем длинными кусочками.
2. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике.
3. Овсянку смешиваем с травами и паприкой.
4. Окунаем филе в овсяной панировке и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт сметанника в мультиварке.