Время подготовки: менее 30 минут
Время приготовления: 30 минут
Порции: 4
Ингредиенты:
400 г куриного филе
200 мл кефира
50 г овсяных хлопьев
паприка по вкусу
соль и специи по вкусу
Приготовление:
1. Промываем грудку, нарезаем длинными кусочками.
2. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике.
Масштабное обновление пенсий: 3 изменения, которые коснутся каждого
Запорожье без права на бесплатный проезд: депутаты горсовета приняли жесткое решение
Прожиточный минимум хотят поднять до 10 тысяч: как изменятся пенсии и зарплаты
Блэкауты возвращаются: где ситуация со светом будет самой сложной
3. Овсянку смешиваем с травами и паприкой.
4. Окунаем филе в овсяной панировке и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт сметанника в мультиварке.