Час підготовки: менше 30 хвилин
Час приготування: 30 хвилин
Порції: 4
Інгредієнти:
400 г курячого філе
200 мл кефіру
50 г вівсяних пластівців
паприка за смаком
сіль і спеції за смаком
Приготування:
1. Промиваємо грудку, нарізаємо довгими шматочками.
2. Заливаємо кефіром, додаємо сіль і спеції за смаком, залишаємо маринуватися в холодильнику.
Мобільний зв'язок від 100 грн на місяць: найдешевші тарифи Київстар, Vodafone і lifecell
АТБ розпродає продукти зі знижками до 53%: що найвигідніше купити, поки акція
45 університетів України потрапили до групи високого ризику: що це значить
Нова індексація пенсій: коли чекати підвищення
3. Вівсянку змішуємо з травами і паприкою.
4. Занурюємо філе в вівсяній паніровці і відправляємо в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин.
На порталі Знай.uа ви також можете знайти рецепт сметанника в мультиварці.