Час підготовки: менше 30 хвилин
Час приготування: 30 хвилин
Порції: 4
Інгредієнти:
400 г курячого філе
Популярні новини зараз
Показати ще
Будуть великі штрафи: з якого віку юнаків чекають у ТЦК
Зміни в правилах обміну валюти: заначка може перетворитися на розчарування
"Бусифікацію" обіцяють викорінити: ТЦК застосують новий підхід до мобілізації
Пенсіонерам "навісять" новий фінансовий тягар: ніяких пільг не чекайте
200 мл кефіру
50 г вівсяних пластівців
паприка за смаком
сіль і спеції за смаком
Приготування:
1. Промиваємо грудку, нарізаємо довгими шматочками.
2. Заливаємо кефіром, додаємо сіль і спеції за смаком, залишаємо маринуватися в холодильнику.
3. Вівсянку змішуємо з травами і паприкою.
4. Занурюємо філе в вівсяній паніровці і відправляємо в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин.
На порталі Знай.uа ви також можете знайти рецепт сметанника в мультиварці.