Время подготовки: менее 30 минут
Время приготовления: 30 минут
Порции: 2
Ингредиенты:
½ стакана киноа
Гороскоп на сегодня 4 октября: встреча тельцов, отдых раков и уединение рыб
До 7 часов без света: украинцам приготовили графики отключений
На украинцев натравят коллекторов: за коммунальных должников возьмутся всерьез
Кто имеет право на долю в наследстве даже несмотря на завещание
50 г миндаля
1 пучок рукколы
1 морковка
2 огурца
0,3 лимона
4 редиски
соль и перец по вкусу
льняное масло по вкусу
Приготовление:
1. Варим киноа, добавляем по вкусу соль и специи и даем остыть.
2. На крупной терке натираем морковь, нарезаем редис, огурцы и рвем листья рукколы.
3. К овощам добавляем киноа и миндаль. Выдавливаем немного лимонного сока, добавляем ложку льняного масла, соль и перец. Перемешиваем и подаем.
На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт шоколадного пудинга.