Время подготовки: менее 30 минут
Время приготовления: 30 минут
Порции: 2
Ингредиенты:
4 шт. рыбы хека
3 зубчика чеснока
3 ст.л. рубленой петрушки
1 лавровый лист
4 ст.л. оливкового масла
Приготовление:
1.Очищаем чеснок и измельчаем петрушку. Масло разогреваем на сковороде, затем добавляем чеснок, а через пару минут петрушку.
2. Рыбу солим и выкладываем на сковороду. Добавляем лавровый лист. Обжариваем в течении 10 минут, затем переворачиваем и столько же жарим с другой стороны.
9 октября погода резко разделит Украину: где ждать непогоды, а где — теплая.
Пенсионерам поступают непонятные суммы от ПФУ: что это за деньги
Гречка подорожала вдвое, яйца подорожали на 12 грн: новые цены в АТБ и Сильпо
Дракон, Лошадь и Крыса: китайский гороскоп до конца октября обещает неожиданные повороты
3. Готовую рыбу кладем на тарелки, поливаем сверху зеленым чесночным соусом и подаем.
На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт тирамису с малиной и мятой.