Не варто обмежувати себе однією лише кавою, чаєм або какао, адже є набагато цікавіші напої. Саме цей готується на основі зрілих бананів та молока, а також спецій на ваш смак.
Цей напій називають банановою кавою, але в ній немає кофеїну. Однак вона містить безліч корисних антиоксидантів та поліфенолів, які захищають від шкідливих впливів зовнішнього середовища. Банани багаті калієм, а він знижує рівень кров'яного тиску та підтримує здоров'я серця. Рецептом поділилися в hotcup.
Напій має молочний і яскраво виражений банановий смак, так що дітям він теж сподобається. При цьому він готується максимально легко і не займе багато часу.
Інгредієнти:
Всіх чоловіків змусять встановити "Резерв+": які зміни чекають мобілізацію
Українцям дозволили не сплачувати за комунальні послуги: коли рахунки можна "заморозити"
Індексація пенсій у 2025 році буде не для всіх: хто опиниться за бортом підвищень
Податкова перевіряє українців за кордоном: що вже відомо
- 2 зрілих банана;
- 2 склянки молока;
- 1 столова ложка меду;
- 1 чайна ложка кориці;
- 1/2 чайної ложки ванілі.
Як приготувати бананову каву, простий і доступний рецепт:
- Очистіть банани та наріжте їх на шматочки. Додайте банани, молоко, мед, корицю та ваніль (якщо використовуєте) у блендер і змішайте до отримання однорідної маси;
- Нагрійте отриманий напій на середньому вогні, постійно помішуючи, поки він стане гарячим. Подайте напій у склянці та насолоджуйтесь.
Раніше ми писали про те, як швидко приготувати картопляні кубики на закуску або гарнір: гості будуть у захваті
Як повідомляв Знай.ua, що приготувати на Великдень у 2023? 5 рецептів салатів, які точно прикрасять ваш стіл: з овочами, яблуками та навіть печінкою
Також портал Знай.ua писав, що останні котлети з ячної каші, які легко замінять м'ясні: невигадливий і бюджетний рецепт