Найкраща профілактика від застуди: чай з лавровим листком, імбиром та лимоном, який допоможе швидко встати на ноги

Холодна погода та віруси, що витають у повітрі, провокують різні захворювання. Найчастіше люди рятуються аптечними препаратами, коли вже настав пік застуди з її симптомами, тому зміцнювати організм дуже важливо.

Народні засоби, приготовлені в домашніх умовах, допоможуть запобігти сезонним захворюванням. Одним з найефективніших є чай з лавровим листком, імбиром та лимоном. Це чудова профілактика для зимового періоду і добре підійде для випадків, коли з'являються перші ознаки застуди.

Інгредієнти для чаю:

• 2,5 скл. води
• 3 лаврові листи
• трохи імбиру
• 1 ч. л. лимонного соку
• 1 ч. л. меду

Спосіб приготування:

1. Подрібнюємо лавровий листок на невеликі шматочки. Всипаємо його в сотейник. Заливаємо чистою водою.
2. Очищаємо імбир. Нарізаємо його невеликими кубиками. Додаємо імбир у воду.
3. Відправляємо сотейник на плиту. Доводимо до кипіння. Тримаємо на вогні ще 5 хвилин.
4. Забираємо напій із плити. Проціджуємо його через дрібне ситечко.
5. Додаємо в чай ​​мед та трохи лимонного соку. Все перемішуємо.

Як тільки відчуєте, що підхопили якийсь вірус або просто не можете заснути, випийте цей унікальний чай. Усього дві чашки на день допоможуть швидше стати на ноги.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

Раніше ми писали про те, що тепер до чаю тільки це, полюбить вся родина: рецепт морквяного пирога, який попросять подруги і навіть свекруха

Як повідомляв Знай.ua, якщо втомилися ламати голову над ідеєю для сніданку: швидкий рецепт запеченої манної каші з горіхами

Також портал Знай.ua писав, ароматна "шарлотка" у чашці: як легко приготувати яблучний чай зі смаком пирога - ідеально, щоб зігрітися