Час підготовки: менше 30 хвилин
Час приготування: не потрібно
Порції: 1-2
Підходить для вегетаріанців
Інгрідієнти:
Вівсяні пластівці - 100 г
Курага - 25 г, нарізати
Чорнослив - 25 г, нарізати
Гарбузове насіння - 1 ст. л.
Насіння з соняшника - 1 ст. л.
свіжі ягоди, молоко, йогурт або фруктовий сік - щоб подавати
Росія може завдати потужного удару по Україні 20 листопада: посольство США застерегло всіх
Плюс 2361 грн на картку щомісяця: хтось із пенсіонерів у 2025 році отримає солідний бонус
Заплатять усі, але один раз: чому українцям почали надсилати додаткові квитанції на газ
По 3600 грн на руки три місяці поспіль: кільком категоріям українців виплатять допомогу
Приготування:
1. Змішуємо вівсяні пластівці, курагу, чорнослив, насіння гарбуза насіння соняшнику разом, перемішуємо і ложкою висипаємо в миску.
2. Для подачі, додаємо кілька свіжих ягід і фруктів.
3. Заливаємо мюслі молоком, йогуртом або фруктовим соком.
На порталі "Знай.uа" ви також можете знайти рецепт аджики від Слави Каменської.