Час підготовки: менше 30 хвилин
Час приготування: не потрібно
Порції: 1-2
Підходить для вегетаріанців
Інгрідієнти:
Вівсяні пластівці - 100 г
Курага - 25 г, нарізати
Чорнослив - 25 г, нарізати
Гарбузове насіння - 1 ст. л.
Насіння з соняшника - 1 ст. л.
свіжі ягоди, молоко, йогурт або фруктовий сік - щоб подавати
Посилення мобілізації в Україні: як позбавлятимуть прав ухилянтів
Тарифи просто непідйомні для пенсіонерів: українці тікають від "Київстар"
Для ФОП вступили у дію нові правила
За один долар – 50 гривень: до чого варто готуватися українцям
Приготування:
1. Змішуємо вівсяні пластівці, курагу, чорнослив, насіння гарбуза насіння соняшнику разом, перемішуємо і ложкою висипаємо в миску.
2. Для подачі, додаємо кілька свіжих ягід і фруктів.
3. Заливаємо мюслі молоком, йогуртом або фруктовим соком.
На порталі "Знай.uа" ви також можете знайти рецепт аджики від Слави Каменської.