Сейчас на просторах интернета вовсе не трудно найти рецепты для правильного и здорового питания, которые просты и не требуют много времени на приготовления. Это также относится к тем блюдам, которые можно есть во время поста. Одни из них - рулетики с маком.

Такие рулетики готовятся максимально легко - всего за 30 минут, а в составе нет ни молока, ни яиц, ни сахара. Это идеальный вариант для постящихся и тех, кто следит за фигурой. Но что самое главное, это вкусно, даже без подсластителей. Чтобы добавить вкусовых красок, можно использовать ванилин.

Рулетики с маком, фото sovkusom

Ингредиенты:

  • Пшеничная мука 4 стак.
  • Вода 1 стак.
  • Разрыхлитель 10 г
  • Подсолнечное масло 1 стак.
  • Мак по вкусу
Как приготовить:

Просейте муку и разрыхлитель. Добавьте подсолнечное масло и стакан кипятка, замесите тесто. При надобности добавьте еще немного воды.

Популярные статьи сейчас

Украинцы могут получить 2 выплаты уже в этом месяце

"Приват24" заблокирует счета украинцев в банке: как не потерять доступ к деньгам

Дети не будут знать даже базу: учителя бьют тревогу из-за изменений в школьных программах

Завышенные платежки через счетчики: о чем нужно помнить потребителям
Показать еще
Разделите тесто на 4 части, каждую раскатайте в пласт. Смажьте тесто перетертым маком, сверните в рулетики и разрежьте их на части.
Застелите противень пергаментом и выложите рулетики. Выпекайте 30 минут в разогретой до 180 °С духовке. Их рекомедуют подавать с вареньем, шоколадной пастой. Но и без добавок они отлично подходят для чаепития.