Правильное питание — тренд последних нескольких лет, и это не может не радовать. Будучи стройными и здоровыми, легче покорять мир и получать все, что вы только захотите, потому что ваша уверенность в себе подарит вам крылья. Но кто сказал, что правильное питание — это обязательно то же самое, что и изнуряющая невкусная диета? Сейчас мы вместе с вами и Telegram-каналом “Кулинария” будем это опровергать. Приготовим же вкусный, сытный завтрак под названием “омлет с творогом”.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- яйца-6шт.⠀
- молоко 2.5%-300мл.⠀
- творог 5%-120гр
Мобилизуют ограниченно пригодных и мужчин за 50: куда направят
Требования к стажу уменьшили вдвое: кто выйдет на пенсию раньше
Бесплатные продуктовые наборы для пенсионеров: кто и как может получить
Уклонистами могут стать тысячи мужчин: кого ТЦК подаст в розыск
- соль щепотка⠀
- масло сливочное-8гр. (для смазывания)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В чаше соединить яйца, молоко, соль и творог.
2. Слегка все перемешать вилкой, сильно не взбивать, нам нужно только перемешать желтки.
3. Форму смазать маслом, вылить яичную смесь в форму, она должна быть заполнена не до конца, т.к. омлет поднимется.
4. Выпекать в духовке при 180° 30-40 минут до готовности.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber чтобы не пропустить самое интересное
Ранее сообщали, оладьи из кабачков с сыром и чесноком: отличное сочетание простых продуктов в быстром рецепте.
Знай.uа писал, неожиданный рецепт ароматного хлеба от судьи "МастерШеф" Литвиновой: за уши не оттянешь.