Ягодный боул можно приготовить из любых ягод на ваш выбор. Например, к нему можно добавить малину, вишню, клубнику, чернику. Ягодный боул может быть отличным завтраком, легким ужином или просто полезным перекусом. Особенно если у вас совсем нет времени на приготовление или вы хотите начать свой день с чего-то красивого.
Читайте Знай в Google News!
Ингредиенты:
- 200 г густого йогурта
- 1 банан
- 100 г замороженных ягод (малина, вишня, клубника, черника)
- 1 ст. л. семян чиа по желанию, заменить можно на любые орешки или семена
- ягоды, фрукты, кокосовая стружка, орешки - для украшения
Приготовление:
Попрощаетесь со своим жильем? Что произойдет с уклонистами в новом законе о мобилизации
Дожди, грозы и даже заморозки: шашлык на Пасху придется отложить, синоптики предупредили о непогоде
Платите по 700 грн за свет или живите без него: украинцев ставят перед фактом
Получили зарплату, сделали заначку и остались без денег: украинцев предупредили о неприятностях дома
Взбиваем в блендере густой йогурт, замороженные ягоды, банан и семена Чиа. Консистенция смеси должна получиться достаточно густой, чтобы украшения в ней не утонули.
Сверху выкладываем тонко нарезанный банан, ягоды, кокосовую стружку и орешки. Невероятно вкусный и простой рецепт готов!
Обязательно подпишись на наш канал в Viber чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, икра из опят и моркови на зиму: простой рецепт сытной и вкусной консервации
Как сообщал портал "Знай.uа", варенье из ревеня и апельсина - необычный рецепт ароматного лакомство на зиму. Ароматное варенье с приятными цитрусовыми нотками свежести
Также "Знай.uа" писал, рыба в томатном соусе - универсальный рецепт аппетитных домашних консервов. Этим способом можно приготовить аппетитные домашние консервы из нескольких видов рыбы