Время подготовки: менее 30 минут
Время приготовления: 10 минут
Порции: 2
Ингредиенты:
1 ст.л. оливокового масла
1 головка лука
1 пучок шпината
½ пучка щавеля
1 авокадо
2 зубчика чеснока
2 стакана овощного бульона
руккола по вкусу
Продукты могут подорожать до 15%: рф уничтожила склады "АТБ", "Сильпо", Novus и "Фора"
Перевод часов не отменили: Украина перейдет на зимнее время даже раньше
В Украине может возникнуть дефицит: чем следует запасаться
ЮНИСЕФ выплатит от 4 100 до 19 400 грн: четыре программы помощи
Приготовление:
1. В кастрюлю наливаем масло, тушим рубленный лук, пока он не станет прозрачным.
2. Вымываем шпинат и удаляем стебли. Добавляем мелко порванные листья и бульон к луку. Варим примерно 3-5 минут, периодически помешивая.
3. Добавляем вымытые листья щавеля. Варим еще 5 минут.
4. Снимаем с огня, добавляем авокадо и выдавленный чеснок, измельчаем блендером до однородного состояния.
5. Подаем с рубленной зеленью петрушки или рукколы.
На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт скумбрии в остром соусе.