Время подготовки: менее 30 минут
Время приготовления: 30 минут
Порции: 4
Ингредиенты:
1 морковь
Банковские счета под контролем: кому отменят соцпомощь из-за сбережений
В метро меняют правила: кого больше не пустят
Индексация сыграет против пенсионеров: как новые пенсии повлияют на субсидию
Взрослые дети стремятся жить с родителями: все больше семей выбирают оставаться вместе
500 г куриного филе
1 головка лука
2 ст.л. томатной пасты
2 ст.л. муки
приправы и лавровый лист по вкусу
1,5 стакана воды
соль по вкусу
сушеный укроп по вкусу
Приготовление:
1. Тщательно промываем филе. Нарезаем на кубики толщиной примерно 1 см.
2. Тонкими кольцами нарезаем лук, морковь - соломкой.
3. На разогретой с маслом сковороде обжариваем мясо, сверху кладем овощи. Когда все ингредиенты поджарятся, добавляем воду и муку, тщательно перемешиваем.
4. Затем добавляем приправы и томатную пасту. Тушим все около 20 минут. Готовое блюдо посыпаем зеленью.
На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт запеченного картофеля с рыбным соусом.