Овсяные корзины - этот десерт смело можно назвать диетическим. Овсяные хлопья, содержащие клетчатку, хорошо влияют на пищеварение. И кроме всего - это сладко и вкусно! Такие овсяные корзинки - отличная идея для завтрака.
Читайте Знай в Google News!
Ингредиенты:
- банан 1 шт.
- геркулес 70 г
- подсластитель по вкусу (сироп топинамбура 1 ч. л.)
- паста арахисовая 60 г
- темный шоколад 30-40 г
Касается получателей пенсий, субсидий и льгот: важное предупреждение от ПФУ
Пенсию можно повысить почти на 300 гривен: какую справку нужно передать в ПФУ
Пенсионерам доплатят 25% к пенсии: кто имеет право на повышение
Что будет с землей и квартирами граждан по новому закону: критики и юристы хватаются за голову
Приготовление:
Банан разминаем вилкой, добавляем геркулес и подсластитель, перемешиваем. Выкладываем полученную массу в форму для выпечки. Лучше использовать антипригарную, но можно выпекать и в силиконовых.
Ставим в разогретую до 180 С духовку на 15 мин. Охлаждаем корзины, заполняем арахисовым пастой и сверху поливаем растопленным шоколадом.
Такие овсяные корзины можно готовить не только с арахисовой пастой, но и другими наполнителями. Например, они прекрасно комбинируются с домашним сыром и свежими ягодами.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, икра из опят и моркови на зиму: простой рецепт сытной и вкусной консервации
Как сообщал портал "Знай.uа", варенье из ревеня и апельсина - необычный рецепт ароматного лакомство на зиму. Ароматное варенье с приятными цитрусовыми нотками свежести
Также "Знай.uа" писал, рыба в томатном соусе - универсальный рецепт аппетитных домашних консервов. Этим способом можно приготовить аппетитные домашние консервы из нескольких видов рыбы