Низкокалорийный грибной паштет - на 100 граммов всего 50,2 ккал. Блюдо получается действительно вкусным и полезным. В грибах содержится сбалансированный состав пищевых компонентов: углеводов, белков, жиров, витаминов и микроэлементов.
Читайте Знай в Google News!
Грибной паштет подается на куске белого или черного хлеба, а на праздничный стол их можно подать в тарталетках или в яичных белках в качестве закуски.
Ингредиенты:
- Шампиньоны - 300 г
- Творог обезжиренный - 150 г
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Оливковое масло - 1 ч. л
- Специи, соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Срочное обновление для "Резерв+": что нужно немедленно сделать
Штурмовики и пехота? Куда будут мобилизовать после 50 лет
Даже ТЦК не заинтересует: какие болезни освобождают от мобилизации
Продажа квартиры обернется финансовым шоком: в Украине установили новые налоги на недвижимость
Разогреваем сковороду, кладем нарезанные грибы, лук, морковь и тушим под крышкой 5-7 минут. Солим, перчим, добавляем специи, ложку масла и тушим еще минут 5-7.
После этого даем грибам остыть, кладем их в блендер, добавляем сыр и перемалываем, но не сильно, пусть останутся кусочки. Наш паштет готов. Это действительно вкусно, полезно и не калорийно.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, картофельные ватрушки с сочной начинкой: никаких особых компонентов, а вкус изумительный. Из обычной картошки можно приготовить оригинальные и вкусные ватрушки с начинкой
Как сообщал портал "Знай.uа", варенье из ревеня и апельсина - необычный рецепт ароматного лакомство на зиму. Ароматное варенье с приятными цитрусовыми нотками свежести
Также "Знай.uа" писал, сладкие вареники с ягодами-самый вкусный рецепт блюда, которое вы захотите готовить ежедневно. Предлагаем попробовать самый вкусный рецепт сладких вареников с ягодами.