Время подготовки: менее 30 минут
Время приготовления: 30 минут
Порции: 4
Ингредиенты:
- 300 г филе белой рыбы
- 3 картофеля
- 1 головка лука
- 1 морковь
- 1 яйцо
- соль по вкусу
Популярные статьи сейчас
Показать еще
Последние копейки отберут: Ощадбанк изменил правила снятия наличных для пенсионеров
Пенсия будет доступна лишь единицам: новые требования к минимальному стажу
Отменить военную подготовку для студентов: эксперт заверила, что вузы не готовы
Новый предмет в школах возмутил родителей: не доверяют учителям
Приготовление:
- Сегодня мы покажем вам как готовить вкуснейший рецепт рыбных котлеток, которые не навредят фигуре. Такой рецепт будет идеален для всех, кто готовится к лету.
- Для приготовления диетических рыбных котлет нам понадобятся такие ингредиенты: филе белой рыбы, картофель, лук, морковь, яйцо, соль. Приступим.
- В самую первую очередь филе рыбы, сырой картофель, лук и морковь пропускаем через мясорубку. После этого добавляем яйцо и немного солим.
- Теперь формируем котлетки. Готовим их в пароварке в течение 20 минут. Перед подачей на стол поливаем растопленным сливочным маслом. Приятного аппетита!